商品説明 外皮が残っている為、通常のもち麦と比較してももちもち、ぷちぷち感が強く食べても満足感があり栄養価も高いです。紫もち麦は食物繊維が豊富に含まれています。その量は白米の約20倍!!!!便秘気味の方にもおすすめです！なかでも水溶性の食物繊維「ベータグルカン」は美容、健康、ダイエットに注文されています。また、ベータグルカンが消化吸収を緩やかにし、糖質の吸収を抑える働きがある為、食後の血糖値上昇を抑え、血中コレステロールの正常化にも期待できるようです。※美味しい炊き方白米1合に対して紫もち麦30g(約大さじ2)を洗った後、白米の水、紫もち麦の量の、倍の量の水を入れて2時間浸水して白米モードで炊く。(紫もち麦のみ一晩がベスト)☆発送ジッパーに入れて宅急便コンパクトでの発送となり、常温でのお届けとなります。※保存方法温度の高い場所をさけ、15度以下の涼しい所で保管してください。リピーターの方のみ100円割引致しますのでご購入前にコメントをよろしくお願いします(^^)送料の関係上まとめてお買い上げ頂けるとお得になっております。2kg  1600円5kg   3500円10kg  5000円もち麦 ダイエット 健康麦ご飯 十六雑穀米 雑穀米ヘルシー お米 玄米 玄麦米 美容 コレステロール 血糖値食物繊維 便秘 ベータグルカン コレステロール